2020-09-15から1日間の記事一覧

9/15 どうするどうする？

こんばんは。今日も涼しい一日。ということで、これからランニング！と行きたいところですが、最近強度を上げて連続で走っていたので今日はお休み。まぁ怪我したら元も子もないですからね～焦らずじっくりやっていきますよ。てなわけで本日は筋トレ重視…