2021-01-15から1日間の記事一覧

1/14 エアロバイクで甦る記憶

こんばんは。今週もあとひと踏ん張りというところまで来ましたね。今日は1週間ぶりにランニングに行ってきました。というのも新年明けて筋トレ、ランニングにより一層力を入れることを目標にしましたが、久しぶりのランニングでは以前よりも全く脚が上が…